我们约球的时候，球友的水平有高有低，不可能总约到水平比自己高的球友，也不可能总约到比自己水平低的球友，那么该如何和不同的球友拉球并让自己进步呢？ 和我们拉球的球友，可分为三类，水平比我们高的，和我们相当的，水平不如我们的。和这三种球友打球时我们可以选用不同的策略，这样可以让自己更快的进步。面对技术不如自己的球友时的策略：练习技术短板 当和水平不如我们的球友拉球时，对方的球一般不快，旋转也不强，我们有足够的时间去跑位入位引拍，甚至觉得自己可以在打完一板以后回去洗个澡也还来得及接球。
但是我们不能沉迷于这种看似美好的感觉中。既然我们可以轻轻松松的把对方的球打回去，就意味着我们有多余的精力可干一些别的事情。
很多球友击球时都没有分腿垫步，这正好是一个养成分腿垫步习惯的好机会。此时强迫自己脚步勤快点儿，慢慢养成分腿垫步的习惯，对自己的球技提高是大有裨益的。还可以利用这次机会，把更多的注意力集中在自己的引拍击球随挥上，提醒自己引拍动作更加到位，转体更加充分，挥拍击球更加放松，随挥更加饱满，只有在这种时候才有精力去做这些小的细节的修改。
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